Coaching

Werken op het optimum van je kunnen. Het volledig gebruiken van al je beschikbare capaciteiten. Beter functioneren in stressvolle situaties? Dat kan eenvoudig met zelf coaching
 
Mentale coaching als zelf coaching is een techniek die makkelijk eigen is te maken. Een methode waarmee meer controle is te verkrijgen op elke situatie waarin men zich bevind. Dit wordt bereikt door inzicht te krijgen in drie processen die dagelijks een grote rol spelen bij het uitvoeren van elke activiteit of opdracht.
Het eerste is het inzicht verkrijgen in de eigen specifieke Potenties. Met dit zelfonderzoek worden de eigen sterke en minder sterke punten in kaart gebracht.
Ten tweede is zelfreflectie nodig naar de belemmeringen als oorzaak van het niet goed uitvoeren van een opdracht of activiteit. Dit segment wordt betiteld als Afleiding.
Ten derde door nu oordeelloos de afleiding waar te nemen en opnieuw de aandacht te richten op de opdracht of activiteit wordt als het ware de aandacht teruggetrokken van de afleiding en kan deze weer ten volle benut worden voor de uitvoering van de oorspronkelijke opdracht of activiteit.
 
Met het doorleven en leren toepassen van dit model kan in elke situatie het beste van het kunnen worden verkregen. Het wordt een rugzak met de eigen tools waar men altijd direct op kan terugvallen indien het even niet zo mee zit.
 
Solvendo Resultaatmanagers levert coaching op maat met als resultaat een beter functioneren in elke situatie zowel zakelijk als privé.